Exercitando o Consumo Consciente, Diminuindo a Produção de Lixo e Economizando

Algumas dicas que podem ser colocadas em prática no nosso dia-a-dia:

• Reaproveite sobras de alimentos em outras receitas: do feijão, faça sopa. Com arroz, cenouras cozidas, carne assada ou o que restou da bacalhoada prepare deliciosos bolinhos. Frutas azedas ou maduras demais viram compotas, geléias e recheios para bolo.

• Ao preparar sua comida, evite desperdício: talos, folhas, sementes e cascas têm grande valor nutritivo e possibilitam variações no cardápio.  Os talos de agrião, couve, brócolis, espinafre e beterraba podem ser utilizados em sucos, sopas e tortas; as cascas de batata, maçã, banana, abacaxi, beterraba e abóbora podem ser utilizados em bolos, tortas e bolinhos assados ou fritos, etc.;

• Evite comprar legumes, frios e carnes em bandejas de isopor;

• Evite comprar produtos embalados em garrafas de plástico, preferindo, sempre que possível, garrafas de vidro que podem ser reutilizadas;

• Compre o suficiente para seu consumo, evitando desperdício de produtos e alimentos;

• Ponha no prato só o que você realmente for comer;

• Tampe as panelas enquanto cozinha os alimentos e sempre que possível substitua pela panela de pressão (economia de 70% de gás).

• Diminua o consumo de carnes, aumentando o consumo de cereais, vegetais, frutas e legumes. A pecuária consome 6 vezes mais água que a produção de cereais e gasta 17 proteínas de cereais para produzir 1 proteína de carne.

• Não coloque vasilha sem tampa na geladeira.

• Não guarde alimentos ainda quentes na geladeira.

• Não jogue gorduras e óleos no esgoto, pias, ralos, etc. Se informe na Secretaria do Meio Ambiente como deve proceder.

• Leve seu lanche ou refeição em recipientes reutilizáveis e não embrulhados em plástico ou em “marmitex”;

• Adquira eletrodomésticos que tenham o selo Procel (Programa Nacional de Energia Elétrica). Uma geladeira ineficiente equivale a 280g de CO₂ por dia.

• Reaproveite vidros de geléia, maionese, massa de tomate, etc.;

• Doe livros, roupas, brinquedos e outros bens usados que para você não tem mais serventia, mas que podem ser úteis a outras pessoas.

• Quando possível, utilize o lixo orgânico para compostagem de jardins e hortas caseiras.

• Separe o lixo sempre que possível. É importante que façamos uma criteriosa separação de tudo aquilo que jogamos fora, pois muito se pode reciclar, reduzindo consideravelmente a quantidade do lixo a ser coletado.

• Imprima somente o necessário, opte por papel reciclado (economiza 80% de energia e poupa florestas) e sempre que possível use os dois lados da folha de papel.

• Evite comprar aerossóis.

• Aproveite a água da chuva, que pode ser recolhida com baldes, para lavar o carro, o quintal e regar as plantas.

• Ao limpar a casa e lavar o carro, prefira usar o balde ao invés de usar mangueira.

• Reutilize a água da máquina de lavar para limpeza externa da casa.

• Não permitir que as crianças brinquem com água. É uma excelente ocasião para educá-las na conservação do Meio Ambiente.

• Não acenda fogo e não jogue pontas de cigarro em locais com vegetação.

• Use ventilador no teto ao invés de ar condicionado poupando cerca de 90% de energia.

• Apague as luzes ao sair dos cômodos e evite acendê-las durante o dia.

• Evite usar equipamentos eletrodomésticos, como máquinas de lavar e secar roupas, ferro e chuveiro, entre 17h30 e 20h30. Este é o horário de pico, onde ocorre o maior consumo de energia elétrica e o horário em que ocorre a maior parte dos blecautes.

• Utilize temporizadores que desliguem os aparelhos após determinados períodos de uso.

• Limpe periodicamente os orifícios de saída da água do chuveiro.

• Máquinas de lavar: junte roupas ou louças para as cargas máximas especificadas para a máquina.

• Ao lavar louça durante 15 minutos com a torneira aberta em um apartamento, onde a pressão da água é maior do que em uma casa, você gasta 240 litros de água. Mas se usar uma bacia cheia d’água, ou a própria pia, para ensaboar a louça e abrir a torneira somente para o enxágüe, pode reduzir esse tempo para 5 minutos e economizar 160 litros. Um meio de economizar ainda mais é encher duas bacias de água, ensaboando a louça com a água de uma bacia e enxagüando tudo na outra. Dessa maneira, você usará apenas 20 litros.

• Não jogue baterias, pilhas, lâmpadas, restos de tinta, produtos químicos, embalagens de agrotóxicos, pneus, óleos, galhos e materiais recicláveis no lixo. Informe-se na Secretaria de Meio Ambiente sobre a coleta.

• Recarregue os cartuchos das impressoras.

• Reaproveite embalagens e prefira as sacolas reutilizáveis feitas de lona, tecido ou fibras naturais. Se puder, leve sua própria sacola ao fazer as compras. Se não for possível, procure encher bem os saquinhos para reduzir a quantidade deles que você leva para casa e que irão parar no lixo. Este tipo de sacola demora 450 anos para se decompor e ocupa de 15% a 20% do volume de um lixão, embora corresponda a apenas de 4% a 7% de sua massa.
• Evite embalagens de isopor e plástico, prefira as de papelão.
• Retire imediatamente as roupas da máquina de lavar, após limpas. A roupa fica menos amassada e economiza energia na hora de passar.
• Acumule uma boa quantidade de roupas para passar, depois que o ferro for desligado aproveite o calor para passar as roupas mais leves.
• Feche a torneira enquanto lavar as louças e roupas, escovar os dentes e fizer a barba.
• Feche a torneira do chuveiro enquanto se ensaboa, lava o cabelo ou usa outros produtos de higiene. Por dia, agindo dessa forma, você pode economizar 96 litros de água no banho.
• Não queime os restos das podas de árvores, limpezas de jardim, capinação e varrição de folhas. Eles também tem coleta especial. Informe-se na Secretaria de Meio Ambiente.
• Exercite o transporte solidário, prefira transportes coletivos, andar a pé ou de bicicleta. Caminhar e pedalar faz bem para a saúde e não emitem CO₂.
• Quando for comprar ou trocar seu carro, prefira modelos econômicos e que possam ser abastecidos com álcool.

Fonte: Extraído do meu TCC, Ecopedagogia: Desenvolvendo a Consciência Ecológica e com base no livro Vamos Cuidar da Nossa Mãe-Terra de José A. de Paiva.